Diario di Alena_Chernysh, 16 gen 19

🤯🤯🤯
57,5 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

873 kcal Gras: 46,44g | Prot: 24,06g | Carb: 100,25g.   Colazione: Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Snacks/Altro: Имбирный Чай, Мёд, Фундук, Миндаль, Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы. Di più...
1461 kcal Esercizio: Massaggio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alena_Chernysh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.