Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 106,34g | Carb: 190,12g.
Colazione: Joyco Драже Панда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Pranzo: Борщ с Говядиной, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Националь Крупа Полтавская. Cena: Рис, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ленивые вареники. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|