Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 79,99g | Prot: 92,45g | Carb: 60,05g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый. Pranzo: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Cena: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ahmad Tea Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|