Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 100,99g | Carb: 179,52g.
Colazione: Бешеная Сушка Печенье Протеиновое, Арахис, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пиканта Кабачковая Икра, Говядина Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Fish House Кета Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Милка Молочный Шоколад, Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|