Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 27,86g | Carb: 145,75g.
Colazione: Indomilk Susu Kental Manis, Roti Canai, Kapal Api Kopi Susu. Pranzo: Yakult Probiotic Drink. Cena: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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