Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
115 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 116,55g | Carb: 216,51g.
Colazione: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Помело, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|