Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3125 kcal
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Gras: 143,01g | Prot: 229,35g | Carb: 217,13g.
Colazione: American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Aldi Bacon-Streifen, Sauerrahm, Putenbrust Fleisch, Milbona Gouda Gerieben, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. Cena: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Mühlenhof Debrecziner. Snacks/Altro: Corny Nussig, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Solevita Eistee Zero Pfirsich, Karotten, Müller Milchreis Protein Schoko, Freeway Grapefruit Light. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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