Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 181,66g | Carb: 22,61g.
Colazione: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Rapsöl, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Altro: Kaffee, Verla Magnesium Verla 300. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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