Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 112,05g | Carb: 163,75g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Paneangeli Vanillina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Caffè Espresso, Ovito Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Noci. Pranzo: Aia Cottomagro, Granoro Pasta di Semola Integrale, Cavolfiore, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane d'avena, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette Light, Aia Cottomagro, Certossa Pane alla Segale, Prozis Zero Snack Brownie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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