Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 60,99g | Carb: 186,85g.
Colazione: Jus d'Orange, Kiwi, Beurre Fouetté (Salé), Pain Blanc Grillé, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé sans Sucre. Pranzo: Clémentines, Carrefour Crème aux Œufs, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Auchan Gruyère, Oeuf (Entier), Galette. Cena: Carrefour Sirop Menthe, Perrier Perrier Citron, Tiramisu, Ratatouille, Bar. Snacks/Altro: Chocolat Doux ou Noir, Café au Lait, Noix, Tomates Cerises, Lidl Mini Cakes Chocolat , Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di didamdam
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