Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 43,02g | Carb: 168,86g.
Colazione: Банановый Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Апельсин. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artemida68
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