Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3093 kcal
|
Gras: 123,21g | Prot: 165,77g | Carb: 324,46g.
Colazione: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Куриный Фонарик, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хуторок Солнышкино Снежок. Pranzo: Любятово Печенье Мария Традиционное, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Altro: Гречка с Мясом, Хуторок Солнышкино Снежок, ВкусВилл Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|