Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 112,60g | Carb: 100,98g.
Colazione: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Мандарины, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Акватория Филе Трески, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Окей Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Ultra Omega-3, Мистраль Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|