Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 154,92g | Carb: 184,92g.
Colazione: Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco, Nestlé Clusters Chocolate, Nestlé Kvarg Framboesa. Pranzo: Ferrero Raffaello, Maçã Assada, Ervilhas Cozidas, Lulas Grelhadas. Cena: Tortilhas de Milho Light, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Sopa de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Croquete de Carne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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