Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 61,08g | Carb: 131,87g.
Colazione: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Pranzo: AH Italiaanse Kruiden, AH Rode Wijnazijn, Broccoli, Tomaten, Komkommer (met Schil). Cena: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Aviko Zwitserse Aardappelschotel. Snacks/Altro: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, OLA Raket Ijsje. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di njomnjom
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