Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 76,24g | Prot: 96,11g | Carb: 117,97g.
Colazione: Bananas, Vital Strength Whey Protein Isolate, Biscuit, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt. Pranzo: Sausage and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Cena: Peters No Sugar Added Low Fat Ice Cream Salted Caramel, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Altro: Coles Salted Cashews, Kefir, Heavy Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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