Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 82,76g | Carb: 167,43g.
Colazione: Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Мёд, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Голландский. Pranzo: Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Апельсин, Natty's Арахисовая Паста, Банан. Di più...
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Calando 3,1 kg a Settimana
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