Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 82,40g | Carb: 102,24g.
Pranzo: Плетенка, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Cena: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Dormire - 23 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olya Y.
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