Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 61,17g | Prot: 145,13g | Carb: 347,59g.
Colazione: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков, Тыква. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Barilla Макароны. Cena: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Дайкон, Яичный Желток, Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Венский, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|