Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
152,4 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 34,62g | Prot: 112,87g | Carb: 188,92g.
Colazione: Рахат Вечер, Рахат Достык, Рахат Белка Озорница, Яшкино Зебра Мини, Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Лечо по-Венгерски, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Лечо по-Венгерски. Cena: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anyusha-sweet
|