Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 115,38g | Carb: 153,80g.
Colazione: Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Цветочный Мед, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Морковь, Лук, Свинина Тушеная. Cena: Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Filippo Berio Соус Песто, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свеклы, Морковь, Агрокомплекс Кефир 3,2%, Чабан Творог 5%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lelechka7
|