Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 5,18g | Prot: 79,07g | Carb: 43,62g.
Colazione: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gurke (mit Schale). Pranzo: Champignons Frisch, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Gemischter Salat, Himbeeren, Apfelessig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Schwarzer Pfeffer. Cena: Orangen, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Snacks/Altro: Harzer Harzer Käse. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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