Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
697 kcal
|
Gras: 27,52g | Prot: 45,40g | Carb: 71,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Магнит Гранат, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|