Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 40,73g | Carb: 137,39g.
Colazione: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсянка, Чай. Pranzo: Брест-Литовск Кефир 1%. Cena: Картошка Печеная, Мёд, Gusto Горчица Французская, Соевый Соус, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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