Diario di tonybarb, 17 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
106,6 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1424 kcal Gras: 28,93g | Prot: 44,43g | Carb: 240,98g.   Colazione: Coffee with Milk, Cadbury Milk Tray, Clover Lighter Spread, Tesco Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk and Sugar, Warburtons Wholemeal with Rye. Pranzo: Coffee with Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Jam Doughnut, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Cena: Tesco Tagliatelle. Snacks/Altro: Popchips BBQ Potato Chips. Di più...
2619 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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