Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 75,73g | Prot: 157,53g | Carb: 400,34g.
Colazione: Subway Chicken Fajita, Corny Free Joghurt, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Banane, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Erbsen, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Ei, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Karotten, Aldi Paprika. Cena: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Ja! Schoko Dessert, Milcheis, REWE Heringsfilets in Pfeffersauce. Snacks/Altro: Punica Multivitamin 17+4. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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