Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 86,99g | Carb: 172,67g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Optimel Drink Mango Passievrucht, Roomkaas, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Bacon, Lidl Polderbruin. Cena: Mosterd, AH Runder Braadworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Altro: Liga Evergreen Appel, Lidl Digestives, Kiwi, Remia Knoflooksaus, Lidl Polderbruin. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|