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Guten Morgen, und wider aufs neue! Ab in den Kämpf !!
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 36,62g | Carb: 204,17g.
Colazione: Kaffee (Gemahlen), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Birnen, Kiwi, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Kokosmilch. Pranzo: Bio Sonne Bio-Kokosöl Nativ, Süßkartoffel, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten. Cena: Alpro Kokosmilch, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Birnen, Aldi Bio Chia Samen. Snacks/Altro: Mandarine, Orangen. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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