Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 115,83g | Carb: 141,62g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черная Смородина, Вареное Яйцо. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Едим Дома Черная Смородина, Приготовленный Яичный Белок, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Pro Протеин Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleks277
|