Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 216,54g | Carb: 113,34g.
Colazione: Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Pranzo: Треска Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареный Рис. Snacks/Altro: Киви, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Домашний. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|