Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 40,00g | Carb: 145,21g.
Colazione: Tamek Çilek Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kırmızı Domates, Torku Frema, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Muzlu Pudingler, Peynirli Börek, Ülker Çubuk Kraker. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emeldurmuş1
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