Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 101,52g | Carb: 98,49g.
Colazione: Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Pranzo: AH Salade met Geitenkaas, Jumbo Rundvlees Kroket, Bolletje Wit. Cena: Tonijn, AH Knapperige Zeewiersalade. Snacks/Altro: Plus Gevulde Koek. Di più...
|
|
2292 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|