|
ve 7. gün yarın diyetisyen ile ölçüm var
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 46,77g | Carb: 168,15g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Mandalina, Yulaflı Omlet, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Ayran. Snacks/Altro: Torku Çokomio Bitter. Di più...
|
|
1407 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buseekavalci
|