Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 139,92g | Prot: 63,53g | Carb: 13,43g.
Colazione: Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 필라델피아 크림치즈 (20g), 마른오징어, 방탄커피. Pranzo: 파김치, 시금치나물, 삼겹살. Cena: 버섯, 양파, 당근, 사골국, 앵커 무염버터, 매일 휘핑크림, 시금치. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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