Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 51,12g | Carb: 130,73g.
Colazione: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: Томатная Паста, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Лента Сосиски Филейные. Cena: Яблоко, Морковь, Банан, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Тимоша Халва Подсолнечная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Манго. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darina_or
|