Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 38,65g | Prot: 23,30g | Carb: 178,17g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Grãolev Pão de Forma Premium. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo. Snacks/Altro: Canderel Chocolate Crispy Almonds. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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