Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 33,14g | Carb: 159,86g.
Colazione: Água com Limão. Pranzo: Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Lentilhas, Arroz Branco. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleblacks
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