Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 103,16g | Carb: 107,81g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Pranzo: Joe's Crab Shack Dirty Rice, Salmon. Cena: Butter , Mild Italian with Peppers Chicken Sausage, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, New Belgium Brewing Ranger IPA. Snacks/Altro: Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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