Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 51,53g | Carb: 166,60g.
Colazione: Мороженое, Малина, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе Эспрессо. Pranzo: Heinz Острый Кетчуп, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%, Блины. Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos, Агуша Сок Яблочный. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|