Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 114,43g | Carb: 108,50g.
Colazione: Bananas, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Vital Strength Whey Protein Isolate. Pranzo: Chicken Meat, Avocado, Tomatoes, Lettuce, Pura Thickened Cream. Cena: Split Pea and Ham Soup. Snacks/Altro: Coles Salted Cashews, Fropro Ice Cream, Kefir, Beef Jerky. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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