Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 120,50g | Prot: 67,82g | Carb: 113,87g.
Colazione: Valio Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Перекресток Салат Оливье. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Куриный Бульон или Консоме, Aroy-D Соус Шрирача, Куриная Грудка Отварная, Hortex Весенние Овощи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук-Шалот. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Зеленый Чай, Активия Йогурт Термостатный, Чудо Творожок Ананас. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|