Diario di victoriaaaa-, 17 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
69,9 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1362 kcal Gras: 41,08g | Prot: 84,04g | Carb: 166,12g.   Colazione: Great Value Galletas Sabor Naranja, Coffee, Splenda Substituto de Azúcar, Soriana Huevo, Bimbo Pan Integral (28,1g), Lala Leche Light, Valentina Salsa. Pranzo: Puré de Papa, Habaneras Galleta Integral, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Verduras al Vapor, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Lala Queso Panela Light, FUD Pastel Pimiento, Bimbo Pan Integral (28,1g). Snacks/Altro: Elote, Marinela Galletas Sponch, Milpa Real Tostadas de Maiz, Mole, Café, Splenda Substituto de Azúcar, Lala Leche Light. Di più...
2143 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di victoriaaaa-


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