Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 48,20g | Carb: 197,90g.
Colazione: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Красный Октябрь Конфета Каракум. Pranzo: Томатная Паста, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фарш Говяжий Фарш Говяжий. Cena: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Батончик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|