Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 56,74g | Prot: 57,12g | Carb: 204,90g.
Colazione: Перекресток Авокадо, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Pranzo: Лента Хлебцы Ржаные, Лента Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Altro: Помело, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|