Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 66,32g | Prot: 100,36g | Carb: 188,25g.
Colazione: Чай с Молоком, Mirel Торт Муравейник. Pranzo: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Клубника с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Чай с Молоком, Сыр Тильзитер, Курага, Помидор Соленый, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|