Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 63,71g | Carb: 203,81g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка. Pranzo: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Кубаночка Лечо по-Болгарски, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, ЯНТА Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|