Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 32,31g | Prot: 77,39g | Carb: 171,48g.
Colazione: Bite Яблочный Сироп , Овсяная Каша на Молоке, Магнит Хурма. Pranzo: Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Плов с Филе Курицы, Огурец (с Кожурой), Курага, Кешью, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Snacks/Altro: Банан, Манго. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaNCT
|