Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 40,11g | Prot: 80,93g | Carb: 172,96g.
Colazione: Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Дикси Киви, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Минтай Жареный, Булгур (Вареный), Красное Яблоко, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Русское Море Икра Минтая, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Tatyann2707
|