Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 84,03g | Prot: 89,35g | Carb: 211,32g.
Colazione: Aland Соломка Минтая Солено-Сушеная, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Яшкино Конфеты Версаль, Простоквашино Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, President Сыр Brie. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Апельсиновый, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Томский Кондитер Краффин с Начинкой со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Snacks/Altro: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Narnari Вино Киндзмараули, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|