Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 123,90g | Carb: 158,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Бекон (Жареный), Икра Красная, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Творожная Запеканка, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Морковь, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная. Cena: Бекон (Жареный), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Altro: Брусника, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Свежевыжатый Морковный Сок, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|